Parotina la Hormona que Rejuvenece

Uno de los grandes secretos para rejuvenecer de una manera natural y totalmente gratis es simplemente masticando muy bien cada bocado de comida que ingieras. Pudiera parecer mentira que solamente masticando no un poquito, sino muchísimo vas a poder rejuvenecer tu interior y tu exterior. Voy a contarte de dónde he sacado estas conclusiones que […]

¿Qué alimentos tengo que comer en invierno para estar sana y bella?

¿Qué alimentos tengo que comer en invierno para sentirme sana y guapa? Hola mis bellas mujeres Saludablementesanas! Hoy os voy a desvelar los alimentos más adecuados para comer en la época de frío que ya se acerca, sobre todo para que os sintais saludables, llenas de energía y vitalidad, y por supuesto guapísimas. Os comparto […]

Como Alimentarnos En Tiempos De Pandemia

Como alimentarnos en tiempos de pandemia. Aqui os dejo mi entrevista en la radio que ofrecí el pasado miércoles. Si estás interesad@ en aprender a dar los primeros pasos para fortalecer tu cuerpo y tu mente con un estilo de vida que ayude a mejorar tu salud, tu voluntad, tu belleza y tu propósito no […]

QUÉ ALIMENTOS COMER EN VERANO Y MANTENER EL PESO SIN PERDER ENERGÍA

¡HOLA SALUDABLEMENTESANAS! ¿Cómo estais llevando el veranito? En estos tiempos raros e inusualmente diferentes, tenemos ganas de vivir a tope del buen tiempo, salir con consciencia y disfrutar del buen tiempo y de la aparente “nueva normalidad” que nos ha tocado vivir. En la naturaleza los continuos cambios nos llevan a ir adaptándonos. Ahora en […]

Qué Son las Pindas de Masaje Herbales/ Ritual Facial/ Thay Facial Theraphy

  Hoy te presento un maravilloso masaje ancestral. ¿Has oído hablar sobre las pindas herbales? Si aún no, te comparto que ésta es una técnica muy conocida en Oriente, pero aún no muy utilizada en nuestros países occidentales, que genera un gran bienestar y salud. Las pindas para masaje son bolsas de tela que en […]

El Secreto Para Una larga Vida: LOS TELÓMEROS son la clave

Nos pasamos toda la vida probando el nuevo superalimento de moda intentando sentirnos bien comiendo de una determinada manera, siempre buscando el secreto para vivir más y con una mejor calidad de vida. Nos cuidamos (si somos conscientes) la alimentación, hacemos ejercicio, intentamos cuidar nuestra piel con productos de última moda para que no se […]